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【親指の付け根の痛み】【ばね指】自分で治す撃退法【大分市 腰痛治療家 安部元隆】

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【手の疲れ】手のひらに疲れを感じたら、母指球（親指の付け根）をマッサージしてみよう！

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辛〜い『ガチガチ肩』のほぐし方

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